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CURSO
¿ALGO QUE CAMBIAR EN NUESTRAS VIDAS?
Del 1/03/2019 al 3/03/2019
Aunque ya hemos intentado que el mundo y los demás se acoplen a nuestras necesidades seguimos frustrados encontrando lo que no deseamos y cada vez más lejos de la satisfacción deseada.
Este curso pretende ser una reflexión sobre la situación presente, hacia donde nos dirigen nuestras acciones y hacia donde queremos ir, identificando cuales son los medios para el futuro que deseamos.

El budismo nos ofrece herramientas para conocer y trabajar con nuestra mente. Aprenderemos técnicas de meditación para estar más calmado y concentrado en nuestras actividades diarias.
Una oportunidad para mirar hacia dentro, meditar y serenar nuestras mentes. Aprenda diferentes técnicas para se estar bien contigo mismo que así estarás bien con los demás. Ideal para aquellos que tiene interés en aprender y iniciar en el camino de la meditación y del budismo.

Bio: Con más de 30 años de experiencia enseñando budismo, Venerable Paloma Alba fue ordenada en el año 1986, ha sido directora de varios centros (incluindo Oseling) y proyectos de la FPMT en España. Actualmente es Coordinadora espiritual del Centro Nagarjuna Valencia.

PARA MÁS INFORMACIONES Y INSCRIPCIÓN: coordinacionespiritual@oseling.com


Dirigido por Ven Paloma Alba


Más información y reservas
Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
Email oficina@oseling.com



CURSO
LO-JONG EL ADIESTRAMIENTO DE LA MENTE
Del 22/03/2019 al 24/03/2019
Lo-jong, un término tibetano "transformación del pensamiento" o "entrenamiento mental", que se refiere a las prácticas para entrenar la mente para usar el sufrimiento y los desórdenes en el camino hacia la iluminación.

Quizás se puedan caracterizar mejor como un método para transformar nuestra mente apartándonos del egocentrismo y cultivando, en cambio, los hábitos mentales que generan la bodichita, la mente despierta que pone el beneficio de los demás por encima de todo. Las enseñanzas sobre entrenamiento mental son una ayuda inestimable para los practicantes porque nos muestran cómo pueden ponerse en práctica la sabiduría y los medios hábiles del camino Mahayana y nos muestran cómo hacer realidad las enseñanzas.

Para aquellos que ya conocen un poco de la meditación y del camino budista y quieren profundizar sus conocimientos en las enseñanzas, ese curso es perfecto.

Bio: Venerable Jesús Revert (Champa Shenpen) nació en Onteniente en 1958.
Conoció el budismo en 1982 y recibió la ordenación de monje guetsul con Gueshe Rabten en 1985 y los votos de guelong con S.S. el Dalai Lama en 1988.

En 1991 entró en el Monasterio de Sera (India) donde permaneció catorce años completando los estudios de Prajnaparamita, Madyamika y Vinaya. Con el objetivo de hacer retiros largos volvió a España donde hizo un retiro de tres años y medio en Gerona y después ha estado cuatro años aquí en Oseling como maestro residente y posteriormente ha hecho otro retiro largo de tres años y medio en Francia.

Su experiencia en los estudios y la meditación hacen de Ven. Jesús un ejemplo vivo e inspirador del poder transformador del dharma, su humildad realza aún más sus cualidades como gran practicante.
En la actualidad es maestro residente en el Centro Nagarjuna Granada.

PARA MÁS INFORMACIONES Y INSCRIPCIÓN: coordinacionespiritual@oseling.com


Dirigido por Ven.Jesús Revert (Champa Shenpen)


Más información y reservas
Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
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CURSO
APERTURA Y CONCIENCIA (MEDITACIONES QUE TRANSFORMAN LA VIDA)
Del 5/04/2019 al 7/04/2019
APERTURA Y CONCIENCIA
Retiro de Silencio
Meditaciones que transforman la vida

Vivimos contraídos en reacciones emocionales, tendencias mentales y pensamientos falsos. La infelicidad viene de ello. En este contexto, llamamos APERTURA al proceso por el que evitamos que la mente nos afecte, y por consiguiente trascendemos el sufrimiento.
Ser consciente es la clave fundamental para liberar la mente. Hacer presente la CONCIENCIA nos permite descubrir que nada producido en la mente es real.

Práctica: realizaremos una serie de meditaciones guiadas, enfocadas en la Apertura y la Conciencia. Con algunas breves explicaciones. Para aprovechar más el tiempo, estaremos en silencio todo el fin de semana.

Ideal para aquellos que tiene interés en aprender y iniciar en el camino de la meditación y del budismo.

Bio: Conocí el budismo tibetano de la mano de los venerables, Lama Thubten Yeshe y Lama Zopa Rinpoché. Durante doce años fui monje budista, ordenado por S. S. el Dalai Lama, y viví en el monasterio de Nalanda.
Soy Licenciado en Psicología Clínica (colegiado en Madrid, M-20401), diplomado en Psicoterapia Gestalt (AETG). Estoy formado en Psicoterapia Integrativa con Claudio Naranjo (programa SAT). Tengo un Master en Terapia Breve Estratégica. Además tengo formación en EMDR y en Terapia de Aceptación y Compromiso.

PARA MÁS INFORMACIONES Y INSCRIPCIÓN: coordinacionespiritual@oseling.com


Dirigido por Juan Manzanera


Más información y reservas
Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
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RETIRO EN GRUPO
MEDITACIONES QUE GUÍAN A LA FELICIDAD GENUINA (RETIRO DE LAM RIM – EL CAMINO GRADUAL)
Del 17/04/2019 al 21/04/2019
Que tal dedicarse en la Semana Santa a un retiro de meditación que te ayudará a cambiar tú día a día, encontrar paz y tranquilidad, y te enseñará herramientas para que puedas llegar a la felicidad genuina en tú vida?

El mensaje del Buda es universal: solo cuando empezamos a valorar a los demás la verdadera felicidad comienza a crecer dentro de nosotros, y en ese sentido las enseñanzas de Buda son enseñanzas de compasión y ética, junto con la sabiduría de comprender la realidad.

Las enseñanzas de Buda contiene todo lo que necesita para eliminar el sufrimiento y para hacer que la vida sea verdaderamente valiosa, y como tal estas enseñanzas no solo son relevantes en el mundo de hoy, sino que además son vitales.

Para ello, las meditaciones graduales del camino budista nos presentan un poderoso conjunto de herramientas que nos guían al objetivo último, la felicidad genuina.

Y nada mejor que escucharlas directamente de un monje tibetano que ha no solamente estudiado esas enseñanzas en profundidad pero que las incorpora en su vida diaria.

Bio: Geshe Yeshe Rinchen nació el 7 de mayo de 1968 en el Tibet.
En el Tíbet, Yeshe Rinchen fue a la escuela entre los 6 y los 10 años, pero luego tuvo que trabajar en los campos y ayudar a la familia. Cuando tenía 16 años, entró en el monasterio local, que en ese momento tenía unos 50 monjes, y fue ordenado allí. Aprendió a leer las escrituras, memorizó algunas sadhanas y estudió algunos textos budistas sobre cognición y razonamiento.
Él vivió allí durante 5 años antes de partir a Nepal e India. En 2010, Yeshe Rinchen se convirtió en una Lharampa-Geshe. Entre 2011 y 2012, Geshe Yeshe Rinchen también pasó un año en Gyume, el colegio tántrico inferior.

El curso tendrá traducción con la increíble traductora Ana González.
Bio: Ana González se graduó del programa de traductores de la FPMT en octubre del 2017. Desde entonces traduce tanto en vivo como online para diversos Geshes como Geshe Rinchen, Geshe Jamphel o Geshe Sonam (de Australia).


PARA MÁS INFORMACIONES Y INSCRIPCIONES: coordinacionespiritual@oseling.com


Dirigido por Geshe Yeshe Rinchen


Más información y reservas
Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
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CURSO
INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN
Del 24/05/2019 al 26/05/2019
Mediante la meditación podemos aprender a observar los pensamientos, emociones, etc. sin reaccionar impulsivamente o seguirlos de forma compulsiva y obsesiva, y también conectar con la calma y satisfacción naturales que forman parte de la naturaleza de la mente y que siempre nos acompañan y están disponibles si sabemos reconocerlas.

Tal como se entiende en el budismo, meditar no es dejar la mente en blanco. Al observar la mente sin reaccionar compulsivamente con sus contenidos esta se calma y los pensamientos se reducen, permitiéndonos, además, encarar la agitación de lo cotidiano manteniendo la quietud mental, como el águila, capaz de surcar el cielo sin batir las alas.
"Estructura del retiro
El retiro se realizará en una atmósfera de silencio que favorezca la profundización en las prácticas. El formato será eminentemente práctico, combinando instrucciones técnicas claras y sencillas con numerosas sesiones de práctica. "

Bio: Hans Burghardt es licenciado en Bioquímica y Biología Molecular y Doctor por la Universidad de Barcelona. Estudia y practica el budismo desde 2002, de la mano de maestros y meditadores tibetanos y occidentales. Ha completado el Masters Program of Advanced Buddhist Studies en el Istituto Lama Tzong Khapa (Italia), de seis años de duración a tiempo completo, y un año de retiro individual de meditación además de numerosos retiros de menor duración. Desde 2011 combina la práctica intensiva de la meditación y el estudio con la actividad como docente en cursos de meditación y de filosofía budista, en cursos dirigidos a un público más amplio y como guía de retiros de distinta duración, principalmente en España e Italia.


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Dirigido por Hans Burghardt


Más información y reservas
Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
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CURSO
EL CORAZÓN DE LA FELICIDAD ALTRUISTA
Del 28/06/2019 al 30/06/2019
Todos queremos bienestar y felicidad. Reconocer esta aspiración en nosotros mismos y en otros es el primer paso en un camino que nos permitirá descubrir nuestra naturaleza y relacionamos con nosotros y los demás de una manera más significativa y satisfactoria. En el budismo Mahayana, el camino hacia esta felicidad se basa en la búsqueda de la misma y en la liberación del sufrimiento para todos los seres, abandonando las emociones aflictivas. En este retiro, meditaremos en este camino para desarrollar el buen corazón.

Cada vez son más la evidencias, incluso a nivel biológico, que sugieren que el ser humano tiene un enorme potencial de desarrollo cualidades afectivas tales como el amor bondadoso (el deseo de felicidad para uno mismo y los demás) y la compasión (el deseo de aliviar el sufrimiento e insatisfacción en uno mismo y los demás), y que indican los efectos beneficiosos de su cultivo.

La meditación nos permite desarrollar el potencial que tenemos como humanos. Por un lado, mediante el desarrollo de la atención, podemos cultivar un espacio de calma mental y serenidad que nos ayude a reconocer las emociones, los pensamientos, las preocupaciones, etc. y actuar con libertad y no bajo su control.
Por otro lado, desde este espacio, podemos reconocer anhelos básicos que compartimos con los demás y desarrollar una visión más lúcida de la realidad que nos permita entendernos mejor a nosotros mismos y por extensión a los demás.

Ese reconocimiento nos ayudará a debilitar las resistencias que impiden que cualidades como el amor bondadoso y la compasión surjan de forma más incondicional, estableciendo así el terreno más propicio para el cultivo de tales cualidades. Así, sobre esa base, podremos cultivarlas con el fin de que se vayan desplazando de lo ocasional y condicionado hacia un estado mental más estable e incondicional.

En este retiro pondremos en práctica técnicas para el desarrollo de calma mental y cualidades afectivas como el amor bondadoso y la compasión, sobre la base de una perspectiva más amplia y sabia.

Estructura del retiro
El retiro se realizará en una atmósfera de silencio que favorezca la profundización en las prácticas. El formato será eminentemente práctico, combinando instrucciones técnicas claras y sencillas con numerosas sesiones de práctica.

Bio: Hans Burghardt es licenciado en Bioquímica y Biología Molecular y Doctor por la Universidad de Barcelona. Estudia y practica el budismo desde 2002, de la mano de maestros y meditadores tibetanos y occidentales. Ha completado el Masters Program of Advanced Buddhist Studies en el Istituto Lama Tzong Khapa (Italia), de seis años de duración a tiempo completo, y un año de retiro individual de meditación además de numerosos retiros de menor duración. Desde 2011 combina la práctica intensiva de la meditación y el estudio con la actividad como docente en cursos de meditación y de filosofía budista, en cursos dirigidos a un público más amplio y como guía de retiros de distinta duración, principalmente en España e Italia.

PARA MÁS INFORMACIONES Y INSCRIPCIÓN: coordinacionespiritual@oseling.com


Dirigido por Hans Burghardt


Más información y reservas
Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
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RETIRO EN GRUPO
RETIRO DE VIPASSANA
Del 5/07/2019 al 13/07/2019
La práctica de la atención es algo más que simplemente estar presentes. Si tenemos claridad mental, sabremos cual es nuestro propósito y reconoceremos las motivaciones que se esconden detrás de nuestras acciones, con demasiada frecuencia nos hallamos en medio de una acción sin saber muy bien cómo hemos llegado hasta allí.
Cuando actuamos con atención plena en las cosas, incluso en las más pequeñas, somos capaces de advertir la motivación que nos impulsa a actuar y luego podemos considerar si esa motivación, o esa acción, es útil o no.

El camino de la Atención es un camino que nos conduce a conocer nuestra mente y cuanto más la comprendamos, mejor entenderemos a los demás. Llega un momento en el que empezamos a reconocer el carácter común de nuestra condición humana, así como el sufrimiento que nosotros mismos nos creamos.

La práctica de la atención, nos vuelve más receptivos, más pacíficos y menos críticos y egoístas, todo el mundo acaba siendo más amoroso y pacífico, mucho menos crítico y egoísta. Nuestra vida se vuelve armoniosa.

Esta atención es la base para poder comprender la verdad por nosotros mismos a través de la sabiduría, es lo único que nos ofrece la posibilidad de liberarnos de los condicionamientos.
Cada uno debe vivenciar la verdad con su propia experiencia directa, con la práctica de la meditación Vipassana, porque es solo esta experiencia la que liberara la mente, esta verdad sólo puede ser experimentada directamente dentro de uno mismo.
El verdadero sistema para obtener una realización directa de la verdad es la técnica de Vipassana

Bio: Ven. Lobsang Zopa, monje español, ordenado por S.S. el XIV Dalai Lama del Tíbet en Dharamsala “India”. Maestro reconocido por la FPMT. Residente en el Monasterio de Nalanda, Francia, desde hace más de 11 años, donde ha culminado los estudios en filosofía, psicología, lógica y metafísica, así como las cuatro clases de tantra. Desde hace años y con la aprobación de sus maestros, imparte cursos de meditación de Shamatta y Vipassana en España y México. Con anterioridad también ha practicado la meditación Zen (Soto) por más de 15 años con maestros calificados en el linaje del Maestro Eihei Dogen.

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Dirigido por VEN LOBSANG ZOPA


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Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
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RETIRO EN GRUPO
RETIRO DE BUDA DE LA MEDICINA
Del 23/07/2019 al 28/07/2019
No es necesario haber recibido una iniciación en el Buda de la Medicina u otras iniciaciones del método del tantra para asistir a este retiro.
Pero sí va dirigido a personas que ya tienen algún conocimiento del budismo y las prácticas de meditación, así como confianza y apertura hacia ellas.

Este retiro ofrece la oportunidad de explorar y practicar la sadhana del Buda de la Medicina, como lo alienta Lama Zopa Rinpoche, mediante una combinación de sesiones de práctica de sadhana y visualizaciones del Buda de la Medicina que funciona como práctica de sanación para el cuerpo y la mente, así como un método para el desarrollo de shamatha (calma mental) y vipassana (visión superior).
Lama Zopa Rimpoché dice:
“Recitar el mantra de Buda de la medicina es muy poderoso, es lo mismo que recitar el mantra de todos los budas".
Esta es una oportunidad preciosa para explorar una poderosa práctica de Kriya Tantra y familiarizarse más con el tantra y la energía que mueve esta práctica en particular, especialmente si uno mismo, o alguien a quien se conoce, se enfrenta a problemas de salud.

Bio: Marina Brucet es licenciada en Bioquímica y Biología Molecular y Doctora por la Universidad de Barcelona, donde realizó también investigación postdoctoral. Estudiante y practicante de budismo desde hace años, ha estudiado con renombrados maestros de la tradición del budismo tibetano como el Dalái Lama, Lama Zopa Rimpoché, Lama Jampa Monlam y Khensur Jampa Tegchok, entre otros, y ha completado el programa de estudios avanzados de filosofía budista Masters Program of Advanced Buddhist Studies of Sutra and Tantra, de seis años de duración, en Lama Tzong Khapa Institute, Italia, así como un retiro individual de meditación de un año, entre otros. Ha traducido varios textos de práctica y de filosofía, y en la actualidad combina el retiro con la enseñanza de la meditación y la filosofía budista, impartiendo tanto cursos especializados como más generales, con un enfoque que siempre tiene en cuenta el contexto y las circunstancias de la vida occidental.

PARA MÁS INFORMACIONES Y INSCRIPCIÓN: coordinacionespiritual@oseling.com


Dirigido por MARINA BRUCET


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Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
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RETIRO EN GRUPO
RETIRO DE MAHAMUDRA
Del 9/08/2019 al 17/08/2019
MÁS INFORMACIONES MUY PRONTO!!!

BIO: Gueshe Tenzin Namdak trabajó primero como investigador ambiental cuando se graduó de la Universidad Van Hall Larenstein en Holanda con un título en hidrología. Comenzó a estudiar budismo en el Instituto Maitreya en 1993 y se ordenó con Su Santidad el Dalai Lama antes de dedicarse a sus estudios formales de filosofía y psicología budistas en la Universidad Sera Jey Monastic (SJMU), en el sur de la India, en 1997. Completó los 21 años de estudios del programa de ¨Geshe¨ en SJMU en 2017, el primer occidental en hacerlo.

Geshe Namdak fue un maestro fundador del Programa de Capacitación de Traductores Monásticos Sera Jey durante seis años, ha sido miembro del Departamento de Educación de SJMU desde 2013, fue uno
de los custodios fundadores y maestros de CKSL, un centro (FPMT) que enseña la tradición nalanda del budismo, en Bangalore, India, y el director fundador de Shedrup Sungdrel Ling, una casa para monjes occidentales que estudian en SJMU, durante quince años. Ha recibido un gran número de enseñanzas explicativas, transmisiones e instrucciones de más de 25 maestros y maestros de linaje muy respetados y ha realizado muchos retiros durante las vacaciones. Es un maestro experimentado en aspectos prácticos y filosóficos del budismo y enseña con gran claridad y buen sentido del humor.


Dirigido por GESHE NAMDAK


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Teléfonos: (34) 958 34 31 34 - (34) 669 863 676.
Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
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RETIRO EN GRUPO
INTRODUCCIÓN AL TANTRA
Del 29/08/2019 al 1/09/2019
¿Qué es el tantra? ¿Quién está capacitado para practicarlo? ¿Cómo se debe practicar? ¿Cuáles son los resultados?

Según el budismo, todo ser humano tiene el potencial de lograr una felicidad profunda y duradera. Y de acuerdo con las enseñanzas tántricas del budismo, esta notable transformación se puede realizar muy rápidamente si utilizamos todos los aspectos de nuestra energía humana, especialmente la energía de nuestros deseos.

En este curso de Introducción a Tantra aprenderemos a aclarar un tema que a menudo se malinterpreta. El Tantra reconoce que la poderosa energía despertada por nuestro deseo es un recurso indispensable para el camino espiritual.

Es precisamente porque nuestras vidas están tan inseparablemente vinculadas con el deseo que debemos hacer uso de la tremenda energía del deseo no solo para el placer, sino para transformar nuestras vidas.

Jimi Neal presentará el tantra como una práctica que conduce a la alegría y al autodescubrimiento, con una visión de la realidad que es simple, clara y relevante para la vida del siglo XXI.

Un retiro muy especial e interesante para aquellos que deseen conocer más sobre el budismo y también para aquellos que deseen profundizar sus conocimientos y avanzar en el camino Budista.

Bio: James (Jimi, Jigme) Neal conoció a Lama Yeshe y Lama Zopa Rinpoché en 1974 en el séptimo curso de meditación de Kopan, Nepal. Jimi estuvo ordenado desde 1980 hasta 1995. Ha tenido la gran fortuna de haber recibido enseñanzas extensas, iniciaciones y comentarios de Sutra y Tantra de S.S. El Dalai Lama, Kyabje Song Rinpoche, Ling y Serkong Rinpoche, Kirti Tsenshap Rinpoche, Dilgo Kyentse Rinpoche, y también de sus propios maestros raices: Lama Yeshe y Lama Zopa Rinpoche. Jimi guía retiros y enseña el Dharma en centros de la FPMT por todo el mundo.

PARA MÁS INFORMACIONES Y INSCRIPCIÓN: coordinacionespiritual@oseling.com


Dirigido por JIMI NEAL


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Horario de atención al público de 9:00 a 14:30 y de 17:00 a 18:00 horas.
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